Hejbni zadkem
Online program "Hejbni zadkem": Cvičte nohy a zadeček z pohodlí domova!
Pokud toužíte po pevnějších nohách a zadečku, ale nemáte čas nebo chuť chodit do fitness centra, máme pro vás ideální řešení! Online cvičební programy "Hejbni zadkem" a "Hejbni zadkem 2" jsou speciálně navržené pro ty, kteří chtějí formovat a zpevnit dolní část těla efektivně a pohodlně z domova.
Hejbni zadkem (pro začátečníky)
Tento program je ideální pro všechny, kdo teprve začínají s cvičením zaměřeným na nohy a zadeček. "Hejbni zadkem" pro začátečníky vám poskytne základy a pomůže vám seznámit se s cvičením na domácí podmínky. Cvičení je jednoduché, ale účinné a je přizpůsobeno pro každého, kdo chce začít pomalu a postupně zlepšovat svou kondici.
Hejbni zadkem 2 (pro pokročilé)
Pokud jste již v oblasti cvičení pokročilejší a chcete se posunout dál, program "Hejbni zadkem 2" je určen právě pro vás! Tento program vám nabídne náročnější cvičební sestavy s využitím pomůcek (overball, cvičební odporová guma, velký balon-gymball), které vám pomohou dosáhnout ještě lepších výsledků. "Hejbni zadkem 2" je navržen tak, aby vám umožnil vybudovat větší sílu a tonizovat svaly na nohách a zadečku ještě efektivněji.
- Délka trvání: 6 týdnů
- Délka cvičení: 15 minut denně
- Frekvence: 5x týdně
- Doprovodné materiály: Interaktivní PDF s odkazy na videonávody
- Cíl: Zpevnit a vysoce tonizovat nohy a zadeček, zlepšit výdrž a flexibilitu
- Cena: 750,-. Platba probíhá odesláním částky na účet na základě zaslané faktury.
Proč se zapojit do programu "Hejbni zadkem"?
- Malé kroky, velké výsledky: Program je navržen tak, aby i při 15 minutách denně byly výsledky viditelné. Malé kroky vedou k dlouhodobým změnám.
- Flexibilita: Cvičíte doma, kdykoli se vám to hodí. Program je ideální pro ty, kteří mají náročný pracovní rozvrh nebo si chtějí ušetřit čas.
- Jednoduchost a efektivita: Interaktivní PDF s odkazy na videonávody vám ukáže, jak správně cvičit a jaké cviky jsou pro vaše tělo nejefektivnější.
Všechny cvičební plány jsou navrženy tak, aby vás vedly krok za krokem k výsledkům. Začněte dnes a připojte se k naší komunitě lidí, kteří se rozhodli pro zdravější a silnější tělo!
Chci HEJBNI ZADKEM:
Pro objednávku klikněte na odkaz a odešlete vyplněný formulář.
Chci HEJBNI ZADKEM 2:
Pro objednávku klikněte na odkaz a odešlete vyplněný formulář.